5 benefícios do Karate Infantil

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14/04/2019 A prática de esportes é benéfica em todas as idades, no entanto, possuí um papel fudamental no desenvovimento físico e social das crianças. Isso porque através do esporte elas podem ter as primeiras noções dos desafios que irão enfrentar em sua vida adulta, e assim, podem optar por melhores condutas diante dessas dificuldades. Abaixo você vai ver como o karatê pode ajudar nesse processo:

- Estímulo a Concentração
Por meio da didática oferecida pelo esporte, é necessário um processo de concentração por parte da criança, para que essa venha a executar os movimentos propostos pela arte marcial. Dessa maneira, a prática regular de karatê, se faz um importante meio de estímulo aos hábitos de concentração que servem para todas as esferas da vida adulta e infantil.

- Melhoria da coordenação motora
A presença de socos, chutes e técnicas de defesa pessoal trabalha o sistema nervoso infantil ao estimular o equilibrio e a própria coordenação motora, devido ao grande número de combuinações entre os movimentos descritos acima.

- Estímulo a autoconfiaça
O desafios propostos pelo karate, talvez sejam a lição mais valiosa da modalidade. Atraves disso, as crianças podem compreender suas limitações e trabalhar para melhoria dessas, num processo lúdico e tranquilo.

- Estímulo ao espírito de esquipe
Como as aulas ocorrem sempre em grupos, as crianças estão sempre interagindo, isso possibilita a elas que, em situações de dificuldade possam ensinar e ser ensinadas, processo fundamental no aprendizado e desenvolvimento pessoal.

- Combate ao sedentarismo
Em uma aula de karatê a criança pode gastar até 400 kcal. Isso prova o quão intenso são os treinos, e em um era aonde a maioria das práticas de lazer é voltada ao entretenimento virtual, a prática da arte marcial é essencial para a qualidade de vida da criança.

Esses são apenas 5, dos inúmeros benefícios ocasionados pela prática do karatê. Aproveite e traga seu filho para as turmas de sábado na Sigma, a modalidade já está inclusa no plano no GOLD. (consulte o regulamento).   
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